Wie ben ik? Wat is dansen voor mij? En wat doe ik eigenlijk tijdens die dansworkshops?

Wel beste lezer...

Op de één of andere manier is dansen altijd al een evident en integraal deel van mijn leven geweest. Voor zover ik me kan herinneren leefde ik me als kind en jongere uit via dans thuis, in de dansles, op feestjes. Ook lichaamsbewustzijn ontwaakte vroeg wegens een ernstige scoliose in mijn rug. Via kine en alternatieve behandelingen kon een operatie vermeden worden en leerde ik bewust omgaan met lichaam en ademhaling.
Als adolescente kreeg ik (na fasen van Hiphop, Oriëntaalse dans, Jazzdans, Flamenco,...) een grote voorkeur voor dans op live muziek (Afrikaanse dans) en vrije dans (5 ritmes, Ecstatic, butoh, …). Ik volgde talrijke workshops in binnen- en buitenland en dansen is dé rode draad doorheen al mijn levensfasen.

 

Dansen is voor mij een vorm van therapie en die insteek is helemaal verweven in de dansworkshops die ik ontwikkel. Het is een manier om emoties in het lichaam te doorvoelen, beweging te brengen in wat vanbinnen leeft, in contact te komen met onze essentie. Dans kan heling brengen. Dingen komen los. Het is: uit de gedachten komen en ín de wijsheid van lichaam en 'instinctief zijn' binnentreden. Alsof we worden bewogen, het komt als vanzelf. Soms is dansen in groep (voor mij) “spelen”, zalig plezier beleven, op adem komen, genieten van de muziek. Soms ben ik op mezelf en wil ik in de leegte bewegen. Soms brengt de dans opstellingswerk of gebed. Een dankbare oefening is tot innerlijke stilte komen ondanks drukke, chaotische muziek. Ook uitwisseling met een danspartner kan heel interessante informatie geven en voedend zijn. Lichaamstaal zegt zoveel, drukt zoveel uit, brengt wijsheid. Ik heb ook een bijzondere voorkeur om dans te verbinden met de natuur: prachtig wat voortkomt uit die ontmoeting.

​

Door dans en beweging merk ik persoonlijk een meer bewuste voeling met mezelf. Ik neem dieper respect waar voor lichaam en ziel, voor anderen en voor de natuur. ​

Met veel zin en een soort roeping wil ik graag deze liefde voor dans DELEN met jullie! Vanuit mijn eigen doorvoelen en ervaring geef ik begeleiding, uitnodigingen, oefeningen. Ik werk meestal met een centraal thema (bv jouw ruimte, aarde, innerlijk kind, vuur,…) dat allerlei inspiratie biedt om net dat laagje dieper te gaan. Het is als een lange dansmeditatie waar ik jullie doorgids, met vrijblijvende uitnodigingen, en overwegend vrije dansmomenten om helemaal te genieten.

​

Wat ik vaak hoor als feedback is dat mensen zich emotioneel veilig voelen, wat ik zelf heel belangrijk vind en vorm wil geven in alles wat ik doe. Zo gebeuren schone dingen.

Ook hoor ik dat de muziek positief ervaren wordt. Een goeie opbouw, diep voelende ritmes, een passende sfeer bij het thema.

​

In deze dansworkshops combineer ik mijn 15-jarige ervaring in het lesgeven als pedagoge in de lerarenopleiding alsook ervaring als contextuele coach. Naast mijn eigen processen (mijn belangrijkste leermeesters) volgde ik allerlei opleidingen, o.a: Mindfulness, Verbindende communicatie, Contextuele Counseling, Oplossingsgericht coachen, Leercoaching, Duplomethodiek, basisprincipes Emotioneel Lichaamswerk, integratief lichaamsgericht werken (i.o.). Ik deed ook heel wat dansstages: 5 Ritmestages in binnen- en buitenland (o.a. bij Guillaume Laplane, Jonathan Horan, Alex Mackay, Monika Körschner,...), Butoh, Feldenkrais, Rots en Water,… en blijf ik mezelf voeden met lichaamsgerichte/therapeutische workshops. Vandaaruit ben ik gestart in bijberoep om met mijn passies de wereld een beetje mooier te maken :-). Je kan mij ook aanspreken voor individuele begeleiding.

​

Last but not least wil ik nog vermelden dat ik echtgenote en toegewijde mama ben. Ik geniet van lezen, de moestuin, zwemmen en wandelen in de natuur, pilates en yoga. Ik adem spiritualiteit in en uit en ik zie mijn vrienden en familie ongelooflijk graag.

Zo weet je al een beetje bij wie je terecht komt :).

*Graag tot dans!*